时间管理的方法有:什么运动可以增加肺活量呢??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 01:03:37
下列活动都可以增加肺活量:
游泳、慢跑、自行车爬坡、太极拳、瑜珈,尤其游泳时的换气动作,,对肺部非常有益。 你可选择适合你身体的活动项目.
什么运动可以增加肺活量?
游泳、慢跑、自行车爬坡、太极拳、瑜旭术,尤其游泳时的换气动作,,对肺部非常有益。
跳绳最好 跳绳30分别和慢跑30分钟没分别!而已跳绳有很多好处 我就不说了 总之比慢跑多!OK?
游泳最有效
跑步
吹气球
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 01:03:37
下列活动都可以增加肺活量:
游泳、慢跑、自行车爬坡、太极拳、瑜珈,尤其游泳时的换气动作,,对肺部非常有益。 你可选择适合你身体的活动项目.
什么运动可以增加肺活量?
游泳、慢跑、自行车爬坡、太极拳、瑜旭术,尤其游泳时的换气动作,,对肺部非常有益。
跳绳最好 跳绳30分别和慢跑30分钟没分别!而已跳绳有很多好处 我就不说了 总之比慢跑多!OK?
游泳最有效
跑步
吹气球