高校问答黑莓商店:懂排球的进
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:42:36
正面双手垫球技术应如何运用于教学比赛等实际情况中？
可以以接一传的方式来进行练习，熟练后，可运用于防守教学训练。
正面双手垫球 在比赛中我认为应该多用于接一传 和机会球的进攻 作为二传双手正面接球可以增强二传的传球的信心 会对进攻有更好的保障
教学是应先说明垫球的技术要领,然后让大家试着自垫,对垫,体会来球高度,力度的变化,当然还应注意自己的技术动作和垫出球的弧度和旋转.以达到动作定型和垫球质量提高.
比赛中垫球很是重要,多用于接一传和防守.如果要是正面垫球的话,那就要求准确的判断和快速的移动,以达到正对来球的目的.接一传尤为难练,需要一点一滴的积累,可以用比赛的方式来锻炼.也应该分析接不同来球时的方法.如接大力跳发时的战位和臂型;接飘球时的臂型等.