高校问答工伤有第三方怎么解决:我很瘦啊,我想长胖怎么办啊?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 21:53:25
我很瘦啊,我想长胖怎么办啊?
我是男的
我是男的
胖的原因：汤，糖，躺，烫。
喝汤容易长胖，吃糖容易长胖，
多睡觉容易长胖，老吃烫的东西容易长胖。
睡前吃东西，早晨睡懒觉
土豆炒肉（最好是肥肉）
高蛋白
高脂肪
多吃零食
少运动
多吃面食易长胖比如:面包,米面之类的食品
多喝牛奶.
多睡觉
多吃油脂的东西,例如:肉食:鱼,鸡肉,猪肉^^^^^^^^
不好吃酸的东西.
其它都几乎可以!
睡觉前是方便面 一定多吃 每天晚上最少2袋