观点致胜主持人是谁:如果有胃病的话~身摸东西不能吃呀~请说的详细点

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 10:56:31
对了~还有吃身摸东西对胃好呀?

多吃栗子容易发胖滴
里面含淀粉量多~吃多了消化也不好
少吃辛辣油腻 刺激性过强的食物
花生啊~水果蔬菜多吃点~喝水的时候也要喝温水
早上务必要吃饭```坚持时间长了就会好的~

冬天多吃点栗子,养胃

不许喝酒或者可以适量饮酒

首先少吃辛辣油腻 刺激性过强的食物,其次,每次吃饭的时候,不要吃的过饱,七八成就可以,多吃一些比较软和的食物,像小米粥豆浆和纯奶,然后多喝水。