高校问答三天三夜原唱 黄龄:白薯的营养价值高吗？常吃白薯会不会减肥？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 06:12:39
白薯中多种维生素和不饱和脂肪酸结合，有助于防止血液中胆固醇的形成，预防心脑血管疾病的发生。
白薯中的淀粉和纤维素，在肠内能吸附大量水分，增加粪便体积，预防便秘，减少肠癌的发生。
白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多的酸性物质，防止血液、体液酸化。
白薯还能减少皮下脂肪，避免肥胖和预防胶原病的发生。
不会胖，放心大胆吃．
吃白薯会不会减肥，因为，含糖与淀粉太高
常吃，少吃比较好
不会的，里面脂肪太多
长肉的哦
不高，当然不会了啊。