高校问答最美的av名器:我要挂了啊~~~~~~~~~~~~~~~
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 03:37:28
现在已经是近视了，学习任务又重。虽然每天坚持做眼保健操（还有喝绿茶），可好象没有多大效果。整天眼睛都感觉痛痛的，怎么办啊？还有，怎么处理学习和眼睛保护的矛盾啊?对了，现在已经是4。1了。
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1。保持正确的坐姿
2。眼保健操认真做（绿茶喝不喝无所谓）
3。学习一段时间后看看窗外的风景
4。能不戴眼镜就尽量别戴
5。少用手揉眼睛
我原来也是个近视眼，经过以上5条的不断努力，现在终于离得开眼镜了（注：我原来视力4。2）
每天坚持做眼保健操，很好啊，不过你忘记了还要每天坚持多看远处的风景！
健康要紧~~不要光顾学习~！
多吃些羊肝，明目的，我上高中时我妈妈就总让我吃
还有一定要注意用眼卫生