高校问答伪恋壁纸小野寺:如何才能增胖
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 13:06:44
增胖说起来也不容易 首先要跟你的工作有关 如果你天天体力工作很重 或者老是东奔西走 我看你就与胖无缘啦 要是你的工作主要是坐着 或者体力劳动较少 你可以每天晚上看电视的时候 买些炭水化合物的饮料 比如可口可乐 雪碧啥的 吃一些署片啦饼干啦什么的 还有就是每餐多吃一些油炸类的食品 我想 坚持不了几个月 你就可以看见自己的体重明显增加啦 不过还要提醒你一下 不管是减肥还是增肥 欲速则不达 而且增肥 对身体是有害的 肥胖容易得脂肪肝 糖尿病等很多病 所以我劝你 要是想让自己看的比较壮 还是天天坚持锻炼身体比较好 毕竟肌肉要比肥肉好看
要增胖非常简单..只要你每天吃饭时吃到肚子非常涨..而且吃多点高脂肪的东西..就能胖了..我就是..呵呵..
增胖？只听说过减肥的，增胖容易啊，多吃高脂肪的东西，晚饭吃得东西要最多，爱是甜食以及零食，不做运动就可以了
天天吃肯德基等含有激素的洋快餐效果更快
我也想增胖，有什么好方法我也要参考参考。