高校问答beauty bar黄金棒官网:练太极拳可以干吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 02:00:22
练习太极拳再配合呼吸就可以达到强身键体的功效。你别看太极拳打的慢，可是只要认真的打的话还是会打得满头大汗的。我高中的学校要求每个学生都学习太极拳，我练了4年了，身体一直很好，没病没痛。邓小平同志曾为太极拳提写到“太极拳好”！
当然可以，楼上说的都是废话，其实太极的每个动作都包含着巧妙的技击技巧，只是要懂要会用需要一个高明的师父指点，还需要长时间的训练，但越学的深就越觉得其拳法的精妙。真是好东西
练太极拳就是为了消遣，可以肯定的说现在的太极拳基本不能技击了，要是遇见身强力壮的坏人防身都很难，所以，就当练体操了可能还有一些健身作用。
月光奇术师说的极是。
目前大街上练太极的只能用于健身，防身的话不敢恭维。
现在的太极拳就只保留了健身的功能，而实战对抗的搏击技能则减少了很多。相传杨式太极在进入北京普及的时候，为了便于王公贵族、平民等练习，也为了减少暴力色彩，避免引起当朝反感，在教授的时候就减去了发力难度大、危险性强的招数，现在一般学的太极可以说只能用于锻炼身体，用与搏击对抗有点不现实。
不过健身的效果能明显，可以锻炼身体的协调能力，老年人可以练练，缓解衰老，预防脑血栓。
年轻人就算了，有空练练散打。
朋友，我可以负责任的告诉你，你练简化太极拳就是练到死也不会知道什模式真正的太极拳，那些说可以照书练和照光盘练的人根本就不懂太极拳，你可以问问他们简化太极拳和传统太极拳的区别，以及太极的松沉后的感觉，我想他们也就是看了几页简化太极的书和只练过简化太极拳，对于国粹的传统太极拳他们根本就不懂。不懂就不要吓说，会误人子弟的。