扇贝听力发音:晚上我不吃饭可以减肥吗

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 12:55:37

绝对不可以，而且还适得其返，晚饭可少吃一些，晚上尽量不要吃甜食，可吃些水果、鱼类。还是要适量运动。

有一定效果，不过还是运动最好

白痴！

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