敢于挑战权威的作文:我总是上火怎么办?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 15:55:02

多喝水,还可以喝一些绿茶,小苦丁不错,没有苦丁那么苦而且去火非常快,沏出来的茶也非常漂亮。

你要少吃辣的食物和刺激性强的食物
药店的牛黄解毒挺好的 很有效果的
再次要保持良好的睡眠和上面那人所说的多喝水

老是上火也有可能是贫血的预兆!