高校问答sciencehub.com:我是油性头发，天天都要洗，有没有什么办法减少出油
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 07:39:38
油性头发的护理
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。尽可能做到每天洗头2次，选用较为温和的洗发剂。可按配方自制绿皂洗发剂，用于油发的清洗养护。即用450克软绿皂，2升蒸馏水，放进不锈钢锅内用中火加热使绿皂溶解，然后冷却，将上部的清液倒进瓶子，弃去底下的沉淀物，这清液便是绿皂洗发剂。头发洗净后，再在头皮上用棉球粘着一种按1:1比例用金缕梅树皮汁与蒸馏水配制的头皮洗涤剂轻搽头皮。在饮 食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。
饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：
1．黄油和干酪；
2．奶油食品、牛奶；
3．肥肉；
4．含防腐剂食品；
5．香蕉、葡萄；
6．多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
7．鱼子酱；
8．冰淇淋；
9．腌制食品。 另外，食用鸡蛋每周不超过5只
我和你一样，但是我现在用新生活的青果菜洗发水，用了不到一个月，差不多四天才会冒油，也没有头屑，头发也不痒，你可以试试，确实不错，需要时可以联系我。qq13665691
洗完头发后用吹风筒吹干，会让头发营养流失，老实说是一种对头发的伤害，但是真的可以让头发变的不油了。我就是这么干过来的。不过建议不要常这么干。
我的也是
不晓得怎么办!
我也是，简直没办法。生就了。
多洗头