the number 75:一直上夜班不好,怎么样可以改变对身体的不好那?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/15 04:57:25
我上的班一直是夜班,可以休息的.我知道,上夜班对身体,皮肤很不好,有谁知道怎么样可以改善它们对我们身体的不好那.有好的办法吗?谢谢了..

换 成 上白班 ^_^

我觉得没什么不好的，只要每天保证充足睡眠就行了

一直上夜班不好,怎么样可以改变对身体的不好那? 哪样的方法可以消除上夜班对身体的伤害 如果一直上夜班，对身体有什么危害吗？怎样可以减轻这种危害？ 人流3天之后上夜班,会不会对身体不好 上夜班对身体有影响吗？ 长时间上夜班对身体的坏处有那些 上夜班的人,吃什么食物对身体有帮助 怎样防止上夜班对身体带来的损伤? 上夜班对女性的身体有什么影响 如果长期上夜班，白天一直睡，对身体有什么影响