高校问答truth 电影 有感:手脚特别冰冷怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 00:03:57
现在已经冬天了，天气很冷，我的手脚也特别冷，就算戴了手套、穿了袜子还感觉到很冷？怎么办？
全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。
晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。
中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，可以通过中药调理。
伙计，一定是体虚，你身体肯定不是很好是吧，因为，我身体就不是很好，所以，手脚都比别人要泠多了，知道我的人都说我冷血呢。不过好像已经习惯了、也就那样，反正我是看了好多都是看不好的，没治啊。
我也是.我看过中医,说我是肾虚和血液问题.
我吃了中药很管用,但一停下来不吃就跟以前一样.
如果你能吃中药的话吃半年应该就没问题了.
你是女性吗？可能是子宫寒冷，需要补血。吃阿胶羹，蛮管用的。
据说喝鹿血可以解决.