高校问答view life:磨牙的情况如何才能解决呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 10:37:00
建议检查一下肚子里有没有蛔虫
把牙磨光了就可以了
(1)晚餐过饱或睡前进食过多，以致于入睡后胃肠道还积存着大量未被消化的食物，整个消化系统被迫“加夜班”，继续工作，咀嚼肌作为消化道的一部分也被动员起来“协同作战”，从而引起磨牙。
(2)有的人平时睡觉磨牙并不多见，但如果临睡前听了叩人心弦的故事，或看了紧张的影视片，或嬉戏打闹过度，由于神经过度兴奋而出现磨牙；还有的白天从事过于兴奋的活动或游戏，至晚上入眠后，大脑还存在着兴奋灶；再有，如果晚上蒙被睡觉，由于二氧化碳过度积聚也可引起磨牙现象。
(3)佝偻病患此病的人由于骨骼脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常常会出现夜惊、烦躁不安和夜间磨牙，给这些人补充鱼肝油和钙片，平时多晒太阳后，磨牙就会逐渐好转。
总之，只要去除上述各种原因，睡觉磨牙的现象就会消失。