高校问答北京到浙江快递多少钱:起床之后立即喝水对身体好不好
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 18:31:48
请回答为什么
虽然我没有具体的参考资料，但是我有真实的人体资料：
就是我啦！！先肯定说起床后喝水是对身体有极大的好处的，原先我听说那是可以清除一晚上的体内垃圾，加上我每天起床本身就很渴，所以我就常年养成了这个好习惯，刚开始的那几天却是有明显的变化，清晨一杯水，早饭吃起来都觉得不那么噎，还有，最重要的是，我每天排便很正常了，比起以前便秘来说好多了（不要嫌恶心），总之，我说就是好！
这是我的切身体验，看其他人还有什么科学的参考资料吧！
希望你也能坚持这个好习惯，每天8杯水，第一杯尤为重要！！！
最好起床后不要饮水，饮水会把口腔内的细菌带入腹中，尤其不要喝凉水，凉水会在开始造成胃部的痉挛，轻微的话可能自己感觉不到。
最好不要起床后不要喝。
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睡觉的几个小时里,没有摄取水分,血液浓稠度增加,早上起床以后喝一杯温水.能够稀释血液,促进血液循环.同时,温水可以润滑消化道.利于排便.
应该喝水的.这样能补充一晚上体内损失的水份,降低血液粘稠度,快速排出体内废物.还能润滑消化系统,防止便秘.如一楼所说,会把口腔内的细菌带入腹中的话,细菌是由蛋白质构成的,如果喝水咽下的话,岂不更好.一来增加了体内蛋白质,二来为免疫系统提供了一次煅炼机会.
睡觉的几个小时里,没有摄取水分,血液浓稠度增加,早上起床以后喝一杯温水.能够稀释血液,促进血液循环.同时,温水可以润滑消化道.利于排便.
最好起床后不要饮水，饮水会把口腔内的细菌带入腹中，尤其不要喝凉水，凉水会在开始造成胃部的痉挛，轻微的话可能自己感觉不到。
最好不要起床后不要喝。
第一个人在放屁！！！！！！
干他媳妇