高校问答code4android:请教一下：有什么降低血压血脂血糖的有效办法啊？我爸爸三高，我很着急呢！请懂的人帮帮忙吧！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 11:21:05
1、养成好的生活习惯。保持糖尿病的饮食，豆质品的进食量可稍大一些，但是前题是病人没有肾病。多吃一些粗纤维的东西。现在冬天到了，可以多吃一些萝卜汤，山药。
2、要适当的运动，保持乐观的精神。
3、血压过高的话建议服用降压药物的治疗，因为长时间的高血压不控制的话对患者的心脑肾都会有损害。
控制饮食,加强锻炼.还有如果能献血,倒是个好方法.