高校问答more difficult than:求几个武术招式
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 03:39:55
有什么武术招式好？描述一下。有图最好
希望不要太复杂。本人是业余爱好者
我要的是怎么打，就是打法。不要什么介绍之类的啊
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气功是我国传统体育活动之一。古称气功为吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、作禅或内功等。国外也有类似气功的活动，如瑜珈等。
我国的气功已经有二千年左右的历史。论述气功的出土文物《行气玉佩铭》，经考证是公元前380年左右的实物。《庄子》中也有关于气功的论述，中国最早的一部医书《内经?上古天真论》光于气功的论述很详细。另外，古代不少著名著作中也都涉及到气功，如老子的《道德经》、汉代张仲景《金匮要略》等等。
气功的内容非常广泛，其特点是通过练功者的主观努力对自己的身心进行意、气、体结合的锻炼，主要包括调身、调心、调息、自我按摩和肢体活动等。气功的功法繁多，有以练呼吸为主的吐纳功；以练静为主的静功；以练动静结合为主的动功；以练意念导引为主的导引功、站桩功和以自我按摩为主的保健按摩等。
中国气功流派很多，一般分为医、儒、释、道、武术等五大门派。
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这里面可以教你怎么练
武术并不是只限于几个招式，是需要基本功的刻苦训练的，还有坚持不懈的练习，光会几个招式没用。
还没走路就想学跑步，先从基本功练起吧，如果你真想看怎么打，李小龙，李连杰的电影里有很多，打法基本上是很真实的可以参考一下
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