高校问答Less than a decade:每天用凉水(就是自来水)洗脸是好还是不好~~茫然~~~
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:58:53
洗脸究竟是用热水好还是用凉水好？人们对这个问题众说纷纭。因为用热水（一般是指37℃~45℃）洗脸能扩张毛孔，使毛细血管充血，增强皮脂腺和汗腺的活动；而用凉水（20℃~28℃）洗脸或用冷水（12℃~20℃）洗脸能使皮肤血管收缩，毛孔闭合，增强皮肤的耐受力。从有利于皮肤健康和美容的角度考虑，洗脸以温水（水温在28℃~37℃）和凉水为好，如果能用温水和凉水交替洗脸，对增强皮肤弹性效果更好。长期用热水洗脸会因水温过热使皮脂过多溶解，皮肤会因水分大量丧失而干燥、松驰、起皱。不过，对于面部皮肤有毛细血管扩张的毛病的人，不宜用冷热水交替的方法洗脸，更不能用热水洗脸。最简单的方法就是每天用凉开水洗脸。只要持之以恒，必有收效。"
好，可以增加皮肤的弹性光滑和不易长痘痘粉刺之类的东东。我就是从小习惯了用冷水洗险，只长过两颗青春痘。特别是冬天最好用冷水洗，对有慢性鼻炎的治疗很有好处。但冬天刷牙一定要用温水，牙龈才不易得病。
好的，增强体质的
好处就是腰部会有苗条，瘦
坏处就是要斑
你稀饭要什么哩//。
先用温水打开毛孔,再用凉水收缩毛孔