陌陌网页版登录聊天:怎样才能使自己的腰瘦下来

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 16:04:11

仰卧起坐行吗？还有其他方法吗？

要坚持呀！否则比没有做的时候还要胖的。我就是例子！

仰卧起坐可以抽脂也不错，效果挺好，比起其他部位美容手术风险小的多，见效快。女孩不一定要腰很细才美。我是这么觉得的太细了没感觉

比较简单的方法就是平时座着的时候可以得腰上用力，每天坚持30分钟
还有平时注意收腹
长期下来会有效果的

自然最美

怎样才能使自己的腰瘦下来怎样才能使自己瘦下来怎样才能让自己的脸瘦下来? 怎样才能使自己的胖脸瘦下来请问怎样才能让自己的脸瘦下来? 怎样才能让自己的心静下来啊? 怎样才能很快的瘦下来怎样才能使自己的心静下来,让自己更会权衡利弊,请指教. 怎样才能使脸部瘦下来怎样才能使大腿瘦下来???