高校问答又拍云视频教程:晚上我吃太饱怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 11:59:16
怕继续长胖，我1.62米，体重已经53公斤了！！！我是女生啊！
出去锻炼锻炼,但是切忌不要做剧烈运动.或者你可以吃或喝一些减肥食品,当然也是要注意量,女人爱漂亮是天经地义,但是也要注意身体健康!
要减肥就不要吃晚饭啦，我吃晚饭反而觉得难受，晚上都睡不着。
又不胖~！ 女生总怕胖 一味的减肥
其实健康才是真正的美
做点运动就可以了，小心一点
对，走路，我就是如果吃多了就出去走路，走差不多一个小时保证不会长胖。
我超级喜欢吃甜的和油腻的吃的，所以为了又满足食欲又不长胖，就坚持走路嘛~！
出去走走了。记住以后不要吃那么饱就好了。哈哈！