高校问答长城dns:晨跑,鼻子如何防冻
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 19:00:44
晨跑,鼻子如何防冻，现在冬天了，每天早上有去晨跑，冬天晨跑最恐怖就是鼻子，跑起来风吹在脸上哪个冻啊，尤其是鼻子痛的不得了，每到这个时候，我都要停下来用手套盖住鼻嘴，然后用嘴呵气给鼻子解冻...我想问大家，有谁知道保护鼻子不受冻的方法，告诉我，谢谢！（注：戴口罩的方法就麻烦各位别说了，我朋友教我带上口罩去晨跑，那简直喘不过气啊！）
戴个帽子，用防冻霜把鼻子擦擦，效果挺好的，千万别用围巾捂嘴，那样会的过敏性鼻炎
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从科学的角度来说，跑步时应当是用鼻子吸气，用嘴呼气
戴帽子啊，要特别的，土匪帽，我就有，每个城市应该都能买到的，只露眼睛和嘴巴，不过白天根本不敢戴，怕被抓走
在鼻子上多擦点护肤品
我的感觉是手冷 只好戴手套 鼻子也冷 不好解决 但如能习惯热水后冷水洗脸 大楖可以增强一点 另外因天太冷 长点时间准备 身体充分适应到位 则有助于消除不适 亦有益于效果
忍了
适应就好了