ucl library open hour:奶的问题

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 13:33:10
牛奶产品中什么钙含量最多是什么奶.酸,纯,鲜.三选一

在酸、纯、鲜三种牛奶当中,当属酸奶。因为酸奶中的乳酸菌能使牛奶中的乳糖分解成乳酸,与牛奶中的钙结合,最容易被人体吸收,因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。

鲜牛奶

高钙牛奶,特别是产妇要喝高钙的