高校问答马云 录像 发言:篮球爱好者进来
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 07:02:06
现在是冬天了，打篮球有点冷，但我经常做在电脑面前，身体日渐下滑，想打篮球，谈一些看法和指点，及注意事项，我先谢谢各位GGMM了
哈哈！！！碰到知己了！我现在在韩国！那天晚上下雪了我还去打篮球了呢！～～～下着雪打篮球太爽了！去试试吧！～～～那天我去的时候是穿的紧身的短袖T恤！
可以在室内打呀
要是没有场的话
就多练练拍球来保持手感
天气好的话就出去打1,2个小时
活动起来就不冷了
平时在休息时可以到室内的篮球馆去打一会儿，还可以在网上下载NBA2005等篮球的游戏啊
多注意均衡调节一下
每天锻炼一会都可以了
看球赛时想象自己也在打.
也可以做别的运动啊,像羽毛球之类的.
太冷,运动要小心,容易受伤,做热身运动先
你可以在晚上出去打两小时锻炼一下呀