合租室友的老婆1 86:为什么晚上睡觉前特别饿,而早晨起来后就不感觉到饿了,不太想吃东西了

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/01 17:31:43

到了晚上胃里的东西都消化了,当然就有肚子空空的感觉,除非晚饭吃得特别饱,胃部的消化工作持续了很久,这样就不会有饿的感觉,所以谁前喝一杯牛奶就最好了。而睡了一晚上后,胃部也不再工作了,生陈代谢也减缓了,也就不觉得饿了,但这并不代表不用吃早餐,早餐还是要吃的。

那是因为,你睡了一宿,所有的身体机能还处于沉睡状态。

那是饿过头了,可以适当调整一下吃晚饭的时间,别饿着肚子睡觉

步步高刚刚吃过

注意查个血糖,早晨空腹