qc小组建程序:肠胃不好,排便不畅,需要如何注意饮食?

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/30 08:44:09

小女有理~`
20岁~
我觉得是我的""胃已经停止工作了,
肚子里的东西越积越多,
结果小肚子都变大了好几圈~```
有时候要4-5天才回去一次大号 (- -||
很郁闷的事情~``

更重要的是我每次的便便都会浮在水的上边,
听说不是什么好"兆头""

需要怎么注意调理和饮食?
还请各位帮忙排忧~```
我不想吃药，也是不喜欢吃！~
总觉得还没有到必要的时候，不用吃！

请大家告诉我怎么食疗~````3Q~

你是便秘！有进没出当然涨肚子了！
不能拖，要立刻解决～
推荐你用纤维素排毒，纤维素吃下去加大量的水，就好像草团子在体内把毒素都滚出来，坚持一段时间肠胃明显会好转，好了以后也可以继续吃纤维素或者多吃水果。（推荐安利公司的果蔬纤维素嚼片，饭后吃下第二天一早就可以排毒，效果很好～而且这个不是药，是天然植物提取的植物纤维，我一出现便秘就会吃纤维素，便秘不能等，一天不排便肠子就会反吸收有害物质，跟吸烟没什么不同）
养成合理的饮食习惯，不要大鱼大肉的吃，也不要一天只吃一点，食无定时的人容易肠胃出问题，而且亚健康也会随之而来的.多吃点水果蔬菜，这是少不了的，特别现在干燥的天气还要多喝水，一天8杯水！以上所说的还是不行的话，最好上医院检查一下了！肠道问题是不能拖的.

肠胃不好,排便不畅,需要如何注意饮食? 肠胃不好怎么注意饮食? 请问肠胃不好的人应该如何注意饮食肠胃不好平时饮食应注意什么？肠胃不好该注意哪些饮食? 肠胃不好，饮食应该注意什么？肠胃不好的饮食应该怎样注意肠胃不好,怎样注意饮食啊? 肠胃不好要如何治疗？平常需要注意什么？肠胃不好应该在饮食上注意什么？