家长教育孩子经典语录:有哪段时间是背书的颠峰期????????
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 01:31:55
每天刚睡醒的两个小时
睡前的两个小时
自然睡眠
因为睡觉的时候大脑在自动整理你的记忆
我喜欢晚上,不过白天要睡足了
AM6点~
AM8~10点~
PM2~4点
PM11~AM1点~
因人而异,我是早上很早的时候或者晚上很晚的时候。
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/02 01:31:55
每天刚睡醒的两个小时
睡前的两个小时
自然睡眠
因为睡觉的时候大脑在自动整理你的记忆
我喜欢晚上,不过白天要睡足了
AM6点~
AM8~10点~
PM2~4点
PM11~AM1点~
因人而异,我是早上很早的时候或者晚上很晚的时候。