周公葬在哪里:天天洗头发好么？如果是 早晨洗还是晚上洗好

可见，在欧美及其它一些发达国家和地区，每天洗发已成为常事。而在中国，虽然近年来经济取得了飞速的发展，但是由于传统的习惯及偏见的影响，人们的日常卫生习惯却远远跟不上时代发展的步伐，洗发频率远低于发达国家。
　　要知道，我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物（细菌、霉菌）无时无刻不在侵袭着我们的头发。一天下来，真不知有多少脏玩意儿“安家落户”在头发和头皮上，如果您还是发胶、摩丝及其它一些定型用品的忠实使用者，头发吸附的脏东西更是远远超乎您的想象，用“藏污纳垢”形容亦不为过。而恰恰是这些黏附在头发表面的污垢，可能导致发质的损伤。
　　另外，现代社会互动十分频繁，社交场面此起彼伏，一头干干净净、充分展示自己个性的秀发，会使自己保持良好的心态和高度的自信，也更易赢得对方的好感。现在，我们不妨看看经常洗发的好处！
　　· 经常洗发减少头发受损的机会，令头发更健康
　　污垢和尘埃增加头发之间的相互磨擦，引起头发受损，并使头发失去光泽，显得黯淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会，令头发更健康。
　　· 经常洗发能使头发更强壮
　　严格的科学测试揭开铁一般的事实：经常洗发可使断头发的机会减少70%！
　　· 经常洗发可以控制头皮屑
　　所有的头皮上都存在微生物，有头屑的人头皮上某些微生物数量过多（最常见的一种微生物为糠秕孢子菌），影响了头皮正常的脱落周期，而产生头皮屑，而头皮日常分泌的油脂则是这些微生物的培养基。每天清洗头发，洗去头皮和头发上多余的油脂，是控制头皮屑的产生最根本也是最有效的方法之一。
　　· 经常洗发，头发看起来更黑更亮泽
　　一个小小的比较，即可看出经常清洗的头发与洗发频次少的头发间的区别。常洗的头发看起来较粗，非常亮泽而且显得较黑。
　　· 经常洗发，健康清爽更自信
　　油腻的头发和头皮屑使我们情绪低落，信心也倍打折扣。只有干干净净、清清爽爽的头发，才能使我们感到既健康又自信。
　　一个清爽、健康而又自信的人，总是给人一种风格突出，但又不乏亲和力的感觉，总是每每地显出比别人胜出一筹，每当机遇来临的时候，总能很好地把握。千万记住，机遇可不是说来就来的，最关键的是，要随时做好准备，以最佳状态迎接各种挑战。一头干净健康的头发，可能随时助你得到幸运女神的眷顾！

　　如果要洗头就好是在早晨

其实每个人都是不一样的
也要看每个人洗头的方法

水是生命之源，头发头皮多接触水保持湿润是好的事情
洗发水的选取很重要，最好用些天然不刺激的洗发水，这样就能天天洗，但每次洗的时候不要抓头发、头皮，轻轻揉即可，也不要洗得过久。有一点要注意的，洗发钱把头发梳理通顺。

洗头发后要是能自己按摩头皮，就最好了，因为在洗头发的时候头皮是最受伤害的，按摩能促进血液循环，让受损的头皮恢复到原状，也能让头皮分泌些许的油脂来保护发根。

洗发水3、4个月换一次就成，不用太勤。要选用对自己不刺激的天然些的哟。

其实洗发对头发的伤害不及烫发染发的万分之一，所以爱护自己的头发，让它自然是最好的，平时能不扎起来就不扎起来，常梳理。扎起来的时候不要太紧，头发睡觉的时候一定要梳理通顺、散开才好。

头发应该多久洗一次最恰当，目前并无定论，基本上视发质及肤质而定，对一般人而言，若每天洗头发会破坏头部皮肤外层的脂肪保护膜，但经常不洗发，头皮及污垢过多会阻塞毛孔，也会有机会脱发，因此，保持隔天洗一次头发最佳。

洗头时，用指腹按摩而不要用指甲。有些人洗头兼搔痒，洗头时用指甲猛力搔抓头皮，殊不知如此可能造成头皮的伤害，若用头皮检测器放大来看，这种头皮会有许多小出血点，代表经常性的小伤痕。有些人头皮上会长病毒疣，推测就是病毒由这些小伤口入侵所造成的。

看过专业的报道，早上起床后和晚上洗头是最不明智的行为，很容易引起感冒，因为这段时间是头部毛孔最放松的时间。突然间洗头，就象时差一样，发囊一下扩张了，吸入水份，就很容易感冒和头疼了，所以最好不要在早上和晚上洗头，其余时间洗头都是无妨的。

1、洗头时应用温水洗

很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。

热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗！

·2、强力去油脂洗头水不可日日用

强力去油脂洗头水只适宜一星期用一次，好象用磨砂膏洗脸一样，每天用只会有害无益，经常作深层清洁才是治本之道。

潮湿天用温和洗头水洗头已OK！潮湿天，头发容易污糟。如果你必须天天洗头的话，就应选择性质温和的洗头水，避免刺激头皮。

·3、一天勿洗头多过两次

洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。所以无论头发情况几差，每天最多只可以洗一至两次头。

·4、护发素放发尾上可免油腻。

许多人的头发都有一个共通问题，就是头发发根多油易「立」，发身则干燥。所以用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层。

所以说只要洗发科学，每天洗怕什么呢^_^

实每个人都是不一样的
也要看每个人洗头的方法

水是生命之源，头发头皮多接触水保持湿润是好的事情
洗发水的选取很重要，最好用些天然不刺激的洗发水，这样就能天天洗，但每次洗的时候不要抓头发、头皮，轻轻揉即可，也不要洗得过久。有一点要注意的，洗发钱把头发梳理通顺。

洗头发后要是能自己按摩头皮，就最好了，因为在洗头发的时候头皮是最受伤害的，按摩能促进血液循环，让受损的头皮恢复到原状，也能让头皮分泌些许的油脂来保护发根。

洗发水3、4个月换一次就成，不用太勤。要选用对自己不刺激的天然些的哟。

其实洗发对头发的伤害不及烫发染发的万分之一，所以爱护自己的头发，让它自然是最好的，平时能不扎起来就不扎起来，常梳理。扎起来的时候不要太紧，头发睡觉的时候一定要梳理通顺、散开才好。

可以，但是不要每次都用洗发水，一般三、四天用一次。洗发不要早晨洗，最好是下午或傍晚洗。