l9110中文资料:关于腿抽筋的问题

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 18:18:34
我进行剧烈活动的时候,尤其是打蓝球时,经常抽筋,我应该怎么锻炼才可以不抽筋

腿抽筋就要多补补钙,缺钙了

多做适量的运动!多补充营养,喝牛奶!!milk