健康之路别让瘙痒:怎样树立自信新心?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 19:50:43

努力用小的成功给自己树立自信心。成功的完成一些小事，找回成功的感觉。慢慢的就树立起自己的自信心了。

学着唱高音的歌.!!!!很有效哦

要努力的往上唱哦

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