无悔这一生吉他教学:长高除了喝牛奶，多做锻炼以外还需作些什么？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 20:27:25

还需要良好的休息！
科学证明人体长高的最佳时间是在晚上晚上10点至1点！
所以经常熬夜的同胞们如果想长高，就需要改掉这个坏毛病了！

充足营养和足够睡眠，晚上十一点后生长激素分泌最旺盛。

好的基因

多喝排骨汤多吃鱼

dui !!多睡觉!

长高除了喝牛奶，多做锻炼以外还需作些什么？ 真的要吃钙片才能长高么?只喝500ML牛奶不够啊?(除了做运动以外) 喝什么牛奶有助于长高？ 除了药物以外喝什么去豆 喝牛奶 长高??? 喝牛奶有助于长高？ 喝牛奶能不能长高.什么时间喝好 除了作手术以外，有什么办长高 一天当中什么时候喝牛奶最好？长高吃什么最好？ 除了牛奶还有什么吃了可以长高的~?