高校问答跑步前后的拉伸动作:我一到考试就会胡思乱想，结果考的很糟！为什么？没一次考的让我满意，要知道我的要求其实不高！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 01:15:17
很能理解你的心情，一个人在考前多少都是会有点紧张的。碰到这种情况应努力使自己放松，听听音乐、看看休闲的书、散散步、与朋友聊聊天等等都可以驱除紧张的心情。
但最主要的是考前做好充分的迎考准备。这样你就有理由说服自己只要复习到了的知识点肯定不成问题，即使没有复习到的，相信不会占很大一部分，也可以在已掌握的知识的辅助了进行一些技巧性的答题，比如排除法，推断法等等。
也许你太紧张考试结果，以致在没有开考前就担心，这很大程度上影响了正常水平的发挥。
即使一个准备很充分的人，一直担心着一件与当下无关的事，也会使他分心。虽然我们不主张考前一两天还分秒必争地复习，（这时可以回顾一下主要的知识点，提纲挈领地看一下，主要还是以放松为主）但是这影响了一个人的情绪，没有人能在焦虑的情况下出色地完成任务的。
考前把时间用来回顾一下你是如何准备应付这次考试的，回顾努力的过程会使你增强对自己的信心，同时也消除了用来胡思乱想的时间。相信你的努力在考后一定会如愿以偿，一份辛劳一份收获，这是不变的真理，你大可不必在考前花时间检验这句话的可靠性。
祝你成功！
你不是要求不高，而是你用在乎代替了，你很执著、也太在乎，太怕自己失败了，放下一切啦！！做好准备。