抗冲击强度的意思:为什么我的胳膊就是不长肉呢,汗!汗!汗!!!这样的情况是不是病或者什么的?能详解的来说说

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 07:41:08
以前比较瘦可以理解,但是现在胳膊还是一直瘦,(体重按身高来说是正常体重),至少比同龄人瘦很多,就是不长肉。锻炼可以有肌肉,但是没锻炼至少长点肥肉啊,可惜肥肉也没有,一点力气都没有。这是为什么呢??怎么可以长点肉了(最好不要锻炼成肌肉的方法)

你吃的再多,长的也是肚子上的肉,手臂必须多锻炼才能长肌肉。

人的脂肪分布是有其规律性的,肠系膜下优先分布,就是俗称的“大肚腩”拉!为什么要长肥肉呢?不可理解~