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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 07:15:06
腰部肌肉用力过猛,没事儿的,找个盲人按摩诊所,让给按摩两次就好了。
平时锻炼少,以后加强锻炼,目前喝点双氯灭痛试试
如果是腰的正中间疼,可能是腰间盘突出前兆,凡事悠着点,不要用尽太猛.
男人拉练