麽麽茶:扇贝虾仁等海产品热量高还是鱼肉热量高?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 04:21:09
扇贝是每百克含70多卡,虾仁是每百克大概180卡左右吧。
虾仁和鱼类差不多。还是贝的热量低些。(除了生章鱼和水发的海鲜)
去http://www.shoumm.com/2001605.htm#6这个网页看一下吧,是表格,复制不过来
其实它们都属于高蛋白的热量的食物。
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扇贝是每百克含70多卡,虾仁是每百克大概180卡左右吧。
虾仁和鱼类差不多。还是贝的热量低些。(除了生章鱼和水发的海鲜)
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其实它们都属于高蛋白的热量的食物。