退伍残疾军人最新补贴:什么样的过人方法适合女孩子？

最好就是练转身过人,大体上讲就是你拿球时准备攻时背对防守你的人的,上身尽量降低重心,然后运用左右手互换运玩的方式欺骗防守的人,吸引防守到你要过他路线的相反方向,然后迅速转身.

这里最关键的技术就是左右手互换的功夫,可以自己先练好再用,不要在对阵中才练着用或试试,如果没有练好肯定是过不了的,最佳的练习方式是叫你男朋友或者其他人单对单的练习.

另外一招,正面面对防守人,和他保护一步距离,一般他也会你保护这样的距离,因为近了你容易过,远了怕你投,在这样的距离下,左右手交叉原地运球等待机会,一般这样的运球过人都是加速,就是右手往左运球,且迅速从左边突破,或左手往右运,同理往右过人,但是你练一下手上技术,一般右手灵活一些好用一点,当然如果两手都可以,杀伤力更大,就是通学人们会判断右手往左运球过,但是你偏反其道而行,就是学会右手往右运从右过.这样比较有欺骗性,当然,事先有个假动作是最好的.就是右手往右拔球这一下时,先有往左运的趋势.

个人一点经验,希望对你有帮助,祝你越打越好!!!

最好就是练转身过人,大体上讲就是你拿球时准备攻时背对防守你的人的,上身尽量降低重心,然后运用左右手互换运玩的方式欺骗防守的人,吸引防守到你要过他路线的相反方向,然后迅速转身.

你和男孩子的身体素质差异有很大的明显，换句话就是说你单凭力量是过不了人的，想要过人我建议你用假动作骗过防守人再进行突破上篮，还有就是有快有慢的控球在防守人琢磨不透你控球节奏的时候突然的启动加速过人。
篮球这种东西说是说不出来的要理论实践相结合才可以。
你要是在河北省内的话我可以尽我微薄之力，我打了11年后卫也许对你有点帮助。

过男孩?我只见过一个女的打球可以过男的,那个是我们省队的,所以对于业余点的叫男生放放水你就过去了嘛`

绕这12个树木运球（回转这跑步运球）一直训练！训练到来回只用5～10秒就差不多 了！

呵呵 如果你真的很想提高技术
心态很重要 想必你也知道，不必多解释，一说都明白但最难掌握的却就是它，这就要靠平时的锻炼了。我们谈谈
你提到的过人技术，过人也是我很喜欢在球场上的习惯
不必说你的控球能力要强，最好的方法是在黑屋子里关着灯
什么都看不清去练习控球 坚持下去，因为这是过人的基本要求。不必用太多花哨动作，过人就是在刹那之间夺去别人的重心， 一个简单的变向就把对方给过了。
但是如果你是想把篮球打好的人，不必太强求于过人。
配合队友你会觉得球很轻松就可以打得很好！
还有是你说你在投球的时候还在想着怕辜负队友，个个都象你这样想，还有球打吗？ ：O）
（我是个区篮球队的，很高兴认识志同道合的你。我的经验是多学习，多练习！）
最后问你个问题，你是不是玩街球的那种，喜欢过人！