高校问答阜新朝阳火车:如何才可以戒掉手淫的毛病
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 13:16:21
上班工作，好的思想
避免手淫有以下几点：
（1）首先要有毅力
（2）白天好好学习、工作，尽量少想男女之事
（3）多交朋友，多参加各种活动
（4）尽量不要让自己有独处的机会
（5）多锻炼身体
（6）年龄合适的时候，交个异性朋友
首先手淫并不是毛病 很正常的 不过长期下去就不见得是好事了 你如果想戒掉 那就干脆结婚
找个男朋友或者女朋友，干脆结婚算了
可以去看一下心理医生，给以具体的帮助，
增强自己的自控能力，多阅读一下有关生理方面的知识。
手淫不是毛病！不用戒！