高校问答康平黑社会老大韩大海:如果你是高手,请进
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 06:44:05
◆不开心时,闷烦时,痛苦时,愤怒时,你的处理方法是怎样的?
◆每个人的处理方法都不尽相同,方法我想也不只一种,甚至好几种.关键是,我想看看你的高明方法.
◆我相信,真正懂得自我调节的人,才是有朝气活力的人...
◆每个人的处理方法都不尽相同,方法我想也不只一种,甚至好几种.关键是,我想看看你的高明方法.
◆我相信,真正懂得自我调节的人,才是有朝气活力的人...
不开心的时候我喜欢找朋友去唱歌，喝点酒但不可以喝多。
太郁闷了我会一边抽烟一边打游戏，一般几个小时就好了。
真正受不了的时候得找个地方打场篮球。我觉得生气是体内毒素在发作，排排汗也就好了。运动能使人快乐嘛。
手段比较多，主要看你是那种类型的人了。比如深呼吸、散步都有一定的效果。一般来讲，能够刺激你的兴奋点的应该试图做一下。比如，作为男同胞，很少逛商场，象你所说遇到不顺利的事情，可以去购物，尤其是那种大宗商品，具有一定新鲜感的。我就在十一买了架数码相机，很好的。买过正好出去旅游，看到天地那么广阔，我真是很渺小。难怪罗贯中说古今多少事，都付笑谈中。主要还是看一个人的修养，这要靠历练了。
不开心的时候我会一个人坐在某个地方静静,
没有痛苦的时候.
没有愤怒的时候,愤怒对身体不好,
不开心时玩玩有意思的游戏,闷烦时找人聊聊天天,痛苦时想哭就大哭一场,愤怒时打打球
多做些深呼吸会好点
不开心郁闷生气的时候就做一下剧烈的运动，发泄一下自己，然后睡一觉，我就是这样，效果不过