千厮门大桥是什么结构:指甲变脆没有月牙白是缺什么?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 23:03:23
指甲变脆没有月牙白是缺什么?是缺什么维生素吗
应该补充什么元素?平时应该多吃些什么?
谢谢!

月牙白也叫蛋白圈,可以代表一个人的身体状况,一般还要有6个以上的手指有蛋白圈,你应该是缺少蛋白质和钙质,平时要多吃一些富含蛋白质和钙的食物,如豆制品、奶类等,但最重要的是营养平衡。

就是你身体最近营养不好~

没什么关系的