维汉词典2017免费下载:如何控制自己上网?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 06:45:59
有什么有效的方法么?

转移注意力!一进家里就别打开电脑,先做其它事情,做着做着时间过去了就不用上了。
我有几次都是这样

迷恋上一个比网络更有意思的东西

这个好像很难,呵呵!但是你找到更有意思的事情的时候你可能会减少上网的时间!

睡觉!

一次上个够,上到你想吐,以后看到电脑就反感,这样就可以了

断开网络连接