高校问答建筑文脉分析:为什么我喝光明或者其他牌子纯牛奶会拉肚子 而喝酸牛奶却没什么事情 我要去看医生吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 10:34:24
不少人喝牛奶后常拉肚子，统计发现，东方人有乳醣不耐症比率高达九成以上，而症状因人而异。医师指出，这种现象是由基因所决定，不会因后天环境而改变；若要减轻乳醣不耐症状，饮用乳品时应伴随其他食物一起进食，或可降低拉肚子的机会。
医学报告指出，乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍，许多人喝牛奶后，因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右，不会因外界环境而改变，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。
有趣的是，人体乳醣酵素在断奶期后才逐渐下降；因此，婴幼儿喝牛奶不会拉肚子，反而是在成年期以后才会有乳醣不耐症。调查显示，有这种问题者以东方人居多。若要避免乳醣不耐症的办法是，喝牛奶慢慢喝，或加两片面包，延长胃排空时间，或可降低拉肚子的机会。
不用，肠胃不适应。我早上和纯牛奶肚子就有反应，酸奶发酵过好点。很多人这样的。你不要空腹喝，先晚上睡前喝，慢慢适应。
因为装纯牛奶的袋子在装牛奶之前会用一种叫过氧氢(俗称双氧水、消毒水)的东西进行消毒. 操作不是很规范的厂家往往会在袋子上留下大量残留得双氧水.这种双氧水的含量超过10%,人喝起牛奶来就会有一种苦味的感觉.当超过20%的时候人喝起来就会拉肚子.如果再高的话就会有危险了.建议你和正规厂家大品牌的牛奶.蒙牛不错啊.
在有还可能是你冷热搭配的问题吧.
一般酸牛奶装袋前都经过高温消毒而不是采用双氧水消毒.所以不会出现这种情况.
还有就是你的肠胃问题了.
酸奶有利于肠道菌群！
不需要，可能你不适合喝吧