城市app:腿会不会有损伤

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 00:16:35
我上周日下午开始学仰泳,结果傍晚突然两腿膝关节部位酸痛,,晚上睡觉两腿膝关节部位灼热,并伴有身体轻微发烧,晚上左腿很快好了,但右腿持续两天上下楼吃不住劲,只要右腿弯曲外侧关节的肌腱就会
酸涨痛的感觉,近日有所好转,请问什么原因

肌腱拉伤和局部积水,去医院检查一下,配合物理治疗

肌腱拉伤了吧,加上关节腔有些淤血。
过几天会好转的

没事的啊,不要听他们糊说,我训练很多时候都是这样的啊,是因为训练量太多,而且是刚刚练,肌肉的乳酸积累在那里太多,所以就会感到有酸痛的感觉,如果你不动的话,可能要一个星期后才能恢复,如果能每天都慢跑一下,或活动活动一下,例如你就去再游泳好了。就会好很快的,每次跑后要让那里没有感谢到痛为此,当然一点点痛是肯定有的拉,呵呵!
哎呀!刚才看得还不完整,可能因为你一边太用力了,一边没有用到什么力吧!