practises怎么读:白菜怎样吃营养价值会更高

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 20:00:25

白菜营养价值非常高，具有解毒作用，凉拌、水煮、炒都可以，但是要先洗后切，这样维C才不会流失。

凉拌白菜心；
其他的水煮，有道名菜叫做开水白菜，五六十块钱一份呢。

当然是煮着吃了，用砂锅煮更好。

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