一边旅游一边赚钱骗局:饭前吃水果好还是饭后
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 05:37:05
如果从健康上来说呢
给你个医学的解释。应该来说饭前吃更好。因为这样胃里的胃酸会被中和一点,饥饿感少一点,饭就少吃一点。对健康是有好处的。而饭后吃经常会是糖类摄入过多。
饭后半小时应该就可以吃了
饭前饭后都无所谓了。
饭后半小时
饭前吃好,
饭后吃会涨胃,
最好是饭后半小时
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 05:37:05
给你个医学的解释。应该来说饭前吃更好。因为这样胃里的胃酸会被中和一点,饥饿感少一点,饭就少吃一点。对健康是有好处的。而饭后吃经常会是糖类摄入过多。
饭后半小时应该就可以吃了
饭前饭后都无所谓了。
饭后半小时
饭前吃好,
饭后吃会涨胃,
最好是饭后半小时