橙装制作:为什么一个人有自卑感???

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 13:47:57

肯定有 人已过三岁就有了自卑感,因为人就从那时候开始发现自己的缺陷。自卑感有彼此自卑感,与自然自卑感,与内心自卑感,与行为自卑感。
自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际,只会滋生更多的烦恼和自卑,使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来,多少人为自卑而深深苦恼,多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性,有助于人们摆脱自卑,走向自信。

为什么一个人有自卑感?

自卑感是一种自己觉得低人一等的惭愧、羞怯、畏缩、以至灰心丧气的复杂感情。它可以表现在身体、智力、社会及道德等许多方面。常见的自卑征兆有:一是将自己与他人作比较,自叹弗如;二是抱怨自己生不逢时,投错了胎,或女孩子怨限自己不是男身;三是缺乏社交能力;四是回避在公共场合抛头露面;五是害怕从事难以适应的工作,面临转折畏首畏尾;六是看到别人比自己高明而感到苦恼;七是理想完美无缺,做事情一次又一次重来;八是兴趣不广泛,缺少业余爱好;九是性格内向,时常沉湎于幻想。
形成自卑感有三方面的原因:
(1)身体因素:如体质赢弱,身体缺陷,形貌不扬。
(2)精神因素:如智力偏低(学习成绩不好、能力差),性格不佳(腼腆、柔弱、内向);门第、财富方面的劣势,性别、种族的劣势所致的社会地位低下;有过劣迹或婚姻恋爱失败等人生挫折而一蹶不振。
(3)疾病因素:因疾病而致的体力减弱和精神压抑,患有神经衰弱或抑郁症,自卑感以病状出现,在所有方面都被自卑心理所笼罩。
自卑感常在类似入学考试、录用面试、体育竞技等比试优劣的场合产生。若处在不是以竞争而是以协作为宗旨的社会环境中,自卑感也就不易产生。
近年来,我国人才竞争加剧,也加重了某些人自卑感的形成。怀有强烈自卑感的人,往往有过“心理创伤”或挫折的经历。直接引发的原因是当面受人讽刺、打击,或暗中被人嘲笑、揭短,从而使自己对自身产生信心不足、过低评价。
因自卑感而出现补偿行动。有因此而刻苦努力,做出优异成绩、完善自我的;也有出于自我保护而自尊心畸形发展.自我中心,要求多而付出少;因自卑而迁怒于人,认为大家都欺负自己;厌恶周围的人,发展至嫉妒、仇恨;希望生病,逃避现实;甘于失败,自暴自弃、沉沦、自毁、自杀等不良行为;向偏常心理发展。

我感觉那不是自卑,只是羡慕别人但自己又不敢去和别人比较,认为自己的实力太差.这只是不自信的表现而已

因为不能达到自己所希望达到或别人希望你达到的目标就会感到自卑

因为不相信自己,或者是现在自己目前的情况,经验少,没有资历,但是要有信心,相信自己!不会可以慢慢学!

因为你没用自己的努力充实自己!