高校问答清朝古墓惊现诡异干尸:只吃素的人能够营养平衡吗?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 20:55:47
很难，植物是不完全蛋白。
但是多吃豆类也行，豆类和肉类一样，也是属于完全蛋白
从理论上说好像不能，可是我认识的两个吃素的人，长得白白净净高高大大的，身体还很好
能，但某些氨基酸需求，不是任意素食能保障的，好象只有豆类才有。
不可能的，和尚都是偷偷吃的，长得白白净净高高大大的，身体还很好 的那也是外强中干的。所以说根本不可能。
只吃是不能使人营养均衡，因为有些营养在素食中是没有的，人摄取它的来源就是肉，肉里有丰富的蛋白质，而且对
身体中的各个器官都是有好处的，例如眼睛。所以只吃素食是不能均衡人的营养。
肯定不能，不要被电视中的和尚迷惑了