激光扫描怎么工作原理:关于洗澡水温的一个问题（不懂闪远）

寒冬时节，在许多人看来，能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情。但是，如果水温太热，不仅让心脏产生高负荷，而且皮肤会变得异常干燥，毛细血管也会爆裂。

　　专家纠错：冬天洗澡是有很多讲究的，首先是水温，冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高3℃即可。而且，冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又比夏天高，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。

　　另外：科学洗澡益健康 （这里有详细的说明）

　　不会科学的洗澡，也会给身体健康带来了许多不利的影响。洗澡究竟有哪些科学的要求呢？
　　1．饭前餐后不洗澡：饭前胃内食物已排空，这时人体的血糖低于正常水平，如果在饭前饥饿时洗澡，容易发生低血糖头昏，甚至晕厥昏倒；饭后立即洗澡会使肌表血管扩张，血液充盈于体表，而胃肠道血液减少，消化液分泌受到抑制而影响食物的消化吸收。所以，我国民间早就有“饱不洗，饥不浴”的说法。
　　2.水温不宜过高过低：洗澡水的温度超过正常的体温，即37℃，称为热水浴；低于人体的温度，高于皮肤的温度，即33℃，叫做温水浴。水温在34℃-36℃，利于去垢止痒；37℃-39℃，利于消除疲劳；40℃-45℃能舒筋活血，发汗镇痛。洗澡水的温度可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴。如果浴水过烫，温度太高，不仅会损伤皮肤，还会使皮肤表面血管扩张，体表血流量骤增，心脏和大脑的血液供应减少，常有缺氧和昏倒的危险。
　　暑天，有人尤其是青少年喜欢在活动或运动刚刚停下来，满身大汗的情况下用冷水淋浴，这样其实很容易受凉感冒，也容易生痱子。我们提倡在夏天洗温水澡，因为温水不会引起皮肤血管收缩，汗腺能保持通畅。
　　3．洗澡时间：洗澡时间不宜过长，尤其是少年儿童更应注意，一般不应超过半小时，浸泡时间过久会增加疲劳，引起头昏。
　　4.洗澡方法的选择：洗澡方法分为淋浴、盆浴、池浴等，以淋浴最符合卫生要求，尤其是女性洗澡以淋浴最好。男性到浴室大池中洗澡，不宜在浴池中浸泡过久，洗后应用清洁的温水冲洗一遍。洗澡时可用香皂或药皂，忌用洗衣皂或洗衣粉，最后用清水冲洗皮肤，不要将香皂沫残留在皮肤上。
　　沐浴时在手掌中擦上香皂、沐浴液自下而上地摩擦周身皮肤，称为摩擦沐浴。自下而上地逆向摩擦，可起到按摩保健作用，既能清除皮肤表面的脏物，又能帮助皮肤和肌肉解除疲劳，促进皮肤的血液循环，增强皮肤的呼吸功能，减轻和延缓皮肤朝下松弛而引起的皱纹。淋浴摩擦的力量不宜过重，以皮肤表面稍稍发红为度，忌用硬毛巾等物品乱擦皮肤，以免擦伤表皮。

本人也觉得洗澡水不宜过烫．刚刚好觉得温温地就行了．不然对皮肤和心脏都不好的．

高于皮肤温度／也应高于体温一点点．

不要喜欢那些超高温的又不是灭菌！！

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我没能上一个好大学，于是便常常追悔许多事情。撇去人生中所谓的变数比如那场疾病等等不说，最大的一个遗憾是感觉自己高中时怎么在学习上那么不开窍，似乎知识总和头脑隔了一层，犹如在课堂里透过半透明的玻璃看窗外的风景。也许后来顿悟了，就觉得高中的课程其实简单，只不过那时身在山中不识山，没有能力跳出山外罢了。于是想，假如以现在的认识及能力再回头学习高中课程，一定会考一个好大学的。但前一段时间单位组织业务培训，我彻底打消了这种念头。因为等再一次走进课堂后，才知道学习能力只是一个方面，而另一个极其重要的方面任是无论如何也克服不了的，那就是瞌睡，上课时的打瞌睡！
端坐的姿势，似乎就是瞌睡的前兆或者形式要件。现在好，椅子有靠背，忙里偷闲也能眯一小阵儿。当然心态也不一样，教师和学员有一种在认识或地位上的平等，他们不会象以前的老师那样高高在上，或者大声点你的名字，或者直接将一个粉笔头飞过来，让你心生畏悚，在混沌中警觉。看旁边的同事，一样也在瞌睡的泥潭里挣扎。我就笑了，悄悄凑过去和他说了一句小话：看来瞌睡真是和上课密不可分的。他也会心地笑了，这一笑，瞌睡也随之溜得无影无踪了。
记得高中时，早自习总有不下四分之一的同学在打瞌睡。我在那时最大的盼望之一就是取消早自习。一天之计在于晨的理论基础首先应是晚上有较充裕的睡眠时间。然而普遍的情形是：晚上9点下晚自习后，大家都要点蜡烛学习到11点。早晨5点半起床，还要跑早操。不知别人如何，反正我即使本来不太瞌睡经那么一折腾也累得正好睡觉了。于是你看自习堂上，就如暴风雨后的庄稼地，总有许多植物不规则地趴倒。可我不行，偏偏趴在课桌上感觉胸口处喘不上气来，只好以手支颐那么艰难地挺着。看他们睡得老香，甚至流出口水砸吧嘴唇，我就十分艳羡，恨老天连这么一个公平的机会也不能给我。我前面的那位同学更绝，一进自习堂，他就打开英语课本，然后双臂往要求背诵的那页一搭，脑袋搁在上面，迅速地抛下大家走了。后来压得久了，只要他拿出英语课本，总能自动弹开那页。

寒冬时节，在许多人看来，能够洗一个热腾腾的热水澡是一件很快意的事情。但是，如果水温太热，不仅让心脏产生高负荷，而且皮肤会变得异常干燥，毛细血管也会爆裂。

专家纠错：冬天洗澡是有很多讲究的，首先是水温，冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高3℃即可。而且，冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又比夏天高，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。

另外：科学洗澡益健康 （这里有详细的说明）

不会科学的洗澡，也会给身体健康带来了许多不利的影响。洗澡究竟有哪些科学的要求呢？
1．饭前餐后不洗澡：饭前胃内食物已排空，这时人体的血糖低于正常水平，如果在饭前饥饿时洗澡，容易发生低血糖头昏，甚至晕厥昏倒；饭后立即洗澡会使肌表血管扩张，血液充盈于体表，而胃肠道血液减少，消化液分泌受到抑制而影响食物的消化吸收。所以，我国民间早就有“饱不洗，饥不浴”的说法。
2.水温不宜过高过低：洗澡水的温度超过正常的体温，即37℃，称为热水浴；低于人体的温度，高于皮肤的温度，即33℃，叫做温水浴。水温在34℃-36℃，利于去垢止痒；37℃-39℃，利于消除疲劳；40℃-45℃能舒筋活血，发汗镇痛。洗澡水的温度可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴。如果浴水过烫，温度太高，不仅会损伤皮肤，还会使皮肤表面血管扩张，体表血流量骤增，心脏和大脑的血液供应减少，常有缺氧和昏倒的危险。
暑天，有人尤其是青少年喜欢在活动或运动刚刚停下来，满身大汗的情况下用冷水淋浴，这样其实很容易受凉感冒，也容易生痱子。我们提倡在夏天洗温水澡，因为温水不会引起皮肤血管收缩，汗腺能保持通畅。
3．洗澡时间：洗澡时间不宜过长，尤其是少年儿童更应注意，一般不应超过半小时，浸泡时间过久会增加疲劳，引起头昏。
4.洗澡方法的选择：洗澡方法分为淋浴、盆浴、池浴等，以淋浴最符合卫生要求，尤其是女性洗澡以淋浴最好。男性到浴室大池中洗澡，不宜在浴池中浸泡过久，洗后应用清洁的温水冲洗一遍。洗澡时可用香皂或药皂，忌用洗衣皂或洗衣粉，最后用清水冲洗皮肤，不要将香皂沫残留在皮肤上。
沐浴时在手掌中擦上香皂、沐浴液自下而上地摩擦周身皮肤，称为摩擦沐浴。自下而上地逆向摩擦，可起到按摩保健作用，既能清除皮肤表面的脏物，又能帮助皮肤和肌肉解除疲劳，促进皮肤的血液循环，增强皮肤的呼吸功能，减轻和延缓皮肤朝下松弛而引起的皱纹。淋浴摩擦的力量不宜过重，以皮肤表面稍稍发红为度，忌用硬毛巾等物品乱擦皮肤，以免擦伤表皮。

这就是因为你在外面的时候冷，换句话说刚进去温差太大，你洗一会就不烫了吧？

这就是因为你在外面的时候冷，换句话说刚进去温差太大，你洗一会就不烫了吧？