高校问答智慧进销存官网:我自制力差的要命，我该怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 07:13:28
我是一名学生，成绩差，但我相信我是一个聪明的人，可是，我的自制力..............
找个人看着
甭找原因了，你就是不喜欢学习，无法静心。主要是要坐下来，然后不要学习，干其他事2分钟，然后开始看书，看不进去也无所谓，看看半小时后会怎么样，慢慢的才能进入状态！
我这段时间沉迷上网，改了不少，主要是要一个爱你的人督促你，如果父母不行，你可以告诉你最亲近的女孩子，你们相互督促学习，效果应该不错。
到部队训练训练吧
没办法只能靠你自己，别人帮不了你。
1.看一下你要达到什么目的
2.看一下你要达到目的就要干什么事情
3.看一下你有多少时间干你实际要做的事情
4.做个你能想象到视觉的详细的可行性计划
5.一开始你可能做不下去，因为没有做事情的感觉，想象你以前成功时做事情的感觉，然后想办法拼命做事找感觉，一般在半小时后都会有感觉
6.这时候不要有成就感和骄傲感，不然一沾沾自喜就效率低下前功尽弃，这时候最关键的就是干事情，什么都别想就是干事情，不要想过去未来为什么未来能怎么样，就是拼命根据计划把事情干完，然后接着干下面一件事
7.等到把计划全完成了就可以自信满满的上考场了，就算没有完全完成，也比你不知道干什么然后干着急、既有很多时间又感觉时间不够、既感觉有很多事情要做却不知道该干什么的焦虑状态要好多了
8.等考完把复习时的方法总结和改进部分记录下来，建议记录在别人询问相同问题的知道上，那样你查起来又很方便，又有成就感。
9.把这些事都干完了，就会感觉玩起来真的很开心了。
你试试自残