aleon:关于肉生痰，鱼生火

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 07:50:21
这种说法科学吗？有道理吗？
我听到一个电台节目的题头说到的。

俗话说:“鱼生火,肉生痰,豆腐青菜保平安。”要避免偏嗜大鱼大肉、肥腻厚味,做到素食为主,荤素搭配。另外,辛、甘、酸、苦、咸五味对人体肝脏器官、气血筋骨各有所利,因此,不可偏嗜。合理膳食！！！！

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