高校问答淘宝买彩票靠谱吗:喝水的时候加点什么东西会更益健康
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 23:55:55
我经常喝白开水,我想在白开水中加点对身体有益的东西看看大家谁知道都有什么 多说点 给++
如果是夏天，最好加点盐，可以补充能量，还可以防治口腔溃疡；如果平时早上一起床你有喝水的时候最好加一点蜂蜜，可以清洁肠胃；如果是睡前，最好加牛奶，可以镇定神经。
明目又养生的方法：每天泡红枣枸杞水喝～红枣3，4个去核，枸杞一小撮，加点菊花也可以，热水泡就可以了，有空就泡来喝咯，男女都可以的～
盐/醋/绿茶/蜂蜜。以上均为少量！