藤野先生内容概括100字:怎样治疗心理创伤？

首先我不知道你所说的"心理创伤"是在你什么年龄时,在什么环境下,在和什么样的人接触时所发生的.也不太清楚你所受的"创伤"到底有多厉害的程度.但是我想告诉你的是,所谓的"心理创伤"以及心理方面的疾病都是自己造成的,说明白点就是自己找的,都是自己的心理形态在做祟.就好像是人们明明知道世间没有鬼但却在特定的环境里谁都会不同程度的害怕.当然性格在心理疾病方面也占了很大一块,一般得心理疾病的人性格上肯定会有一点缺陷.心理方面的病有时很好治,但有时又很难治,这完全取决于自己.
我留意了一下,你在最后说了这样一句话"如何洗掉以前的耻辱",说明你当时是受了一定程度上的耻辱,并且一直引以为恨,耿耿于怀.正所谓心病还要心药治.我建议你找个好点的心理医生作系统的治疗,而不是找一些医院和门诊什么的.并且你要从心理上配合医生,要报以积极向上的人生态度,态度决定一切,这是句真理.最好是开始交个朋友.最后我祝你早日脱离困顿.找到生活的真谛!

我曾经有和你一样的经历，但我现在好多了。
我觉得有几种东西困扰着你；
1、自卑，因为你有过耻辱便总觉得自己的一切都不如别人，其实每个人都有过不光彩的经历的。
2、自负，因为你自认为是一个洁身自好的正人君子，看不惯别人的丑恶，更无法容忍自己的耻辱。其实每个人都是很平凡的。
3、多疑，总觉得别人会在你背后说三道四、评头品足，其实人家不一定是在说你呀，再说了“走自己的路，让别人去说吧”。
4、无意义，潜意识中，你可能会觉得别人正在做一些毫无意义的事，比如人家上网、聊天、游戏、或聚在一起打牌，你可能认为那是在虚度光阴，无聊，不屑与他们为伍，所以你就无法融入他们了。
你还有不少与众不同的地方，都是因为你太注重自我了。把自己放低一点，你会觉得一切都好多了。

我曾经在《读者》杂志上看到过一篇这样的文章：一个女人很少，甚至没有在晚上出过门，就是出门，也要把头低着。因为她曾经亲耳听到自己的男朋友说要把天上的月亮摘下来送给另一个人。她从此再也不想见到月亮了。有一个百万富翁，他最讨厌吃鱼。因为一见到鱼，它就想起自己在创业前卖鱼时受到的虐待。只有猫整天跟着他。
每个人心里都会有一些伤疤，就看你能否面对它。如果你能，并且你做到了，它就会成为你的一个极有价值的经验；如果你不够勇敢，它将永远是一块伤疤，总在你最无助的时候发作。

给你讲个故事吧。有两家人，他们都有一个儿子，然后呢，在一次游泳的时候不小心淹死了。然后呢，A家的就带了自己的另外一个小儿子去了一个离河很远的地方。不再让自己的儿子有碰到水的机会。
而B家却是让自己的小儿子从小就开始训练他游泳，甚至成了国家级的游泳运动员。
结果，在一次的意外中A家的儿子又一次的因为不会游泳而死了，但B家的小儿子却活得很好，还获得了去奥运会参加游泳比赛的机会。
从这个故事中你了解到什么了吗。对，从什么地方跌倒就从什么地方再站起来啊。你需要的是对自己的自信，是勇气。如果你实在没有办法自己找到的话呢，你就找个可以给你勇气和自信的人啊。努力做吧。希望你可以好好的做到。

要想解决心理创伤,首先你得谈谈是什么样的创伤,这样才好"对症下药"相信我的话加我QQ195360435告诉我或者你加一个问题补充好吗